Xu hướng tìm kiếm: Sản Phẩm Fucoidan, Bệnh Ngoài Da...

Trang chủ Tư vấn sức khỏe

Ngày đăng: 16/10/2019

Máu nhiễm mỡ gây ra các bệnh về tim mạch

 1. NGUYÊN NHÂN MÁU NHIỄM MỠ

Máu nhiễm mỡ như mọi người đã biết đó chính là tình trạng rối loạn lipid máu hay nói một cách nôm na đó chính là tình trạng dư thừa mỡ trong máu dẫn đến cách tình trạng sơ vữa động mạch và gây ra rất nhiều những biến chứng về tim mạch…
máu nhiễm mỡ gây ra các bệnh về tim mạch
Máu nhiễm mỡ gây ra các bệnh về tim mạch
Máu nhiễm mỡ xảy ra khi mà bạn ăn uống không đúng cách khiến cho lượng cholesterol trong máu tăng cao. Điều này khiến cho máu của bạn bị nhiễm mỡ và thành mạch máu cũng bị nhiễm mỡ theo. Về lâu dài, điều này khiến giảm đi chất lượng của máu khi đi qua các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim. Nếu lượng máu qua tim bị giảm bởi lượng cholesterol trong thành mạch máu thì sẽ nguy cơ rất cao làm bạn bị đột quỵ và tim ngừng hoạt động.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh mỡ nhiễm máu.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh mỡ nhiễm máu
Theo nghiên cứu khoa học, nguyên nhân máu bị nhiễm mỡ chủ yếu do :
• Cách ăn uống không điều độ: ăn nhiều chất béo bão hòa, đạm động vật nhiều đường bột, lười vận động, nhất là với dân trí thức, văn phòng phải ngồi nhiều
• Do giới tính- tuổi tác: Thật bất ngờ khi giới tính và tuổi tác cũng có liên quan tới nguyên nhân máu nhiễm mỡ. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và chứng minh Estrogen ảnh hưởng tới sự chuyển hóa chất béo và ảnh hưởng đến các mạch máu. Nữ giới trong độ tuổi từ 15 – 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride nhỏ hơn so với nam giới. Tuy nhiên, khi đã bước sang giai đoạn mãn kinh thì lượng triglyceride và cholesterol xấu này sẽ ngày càng tăng và khả năng bị mắc bệnh xơ vữa động mạch cũng cao hơn ở nữ giới.
• Stress căng thẳng: quá trình làm việc áp lực cao, học tập căng thẳng không có được chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây nên stress từ đó dẫn tới hiện tượng rối loạn chuyển hóa những chất ở trong cơ thể, mỡ tích tụ lại nhưng không chuyển hóa được thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn tới các bệnh nguy hiểm về tim mạch, mỡ máu cao.
• Thiếu chất: Khi cơ thể bị thiếu chất cũng đồng nghĩa với thiếu một vài chất cần thiết để thanh lọc bớt mỡ, người ăn ít hoặc ăn kiêng quá mức sẽ làm lượng đường trong máu thấp từ đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh để gia tăng hấp thụ mỡ để có thể phân giải thành năng lượng, nếu như lười vận động mỡ sẽ tích tụ mà lại không được chuyển hóa, axit béo vào máu nhiều, vượt quá mức độ cho phép sẽ gây ra một lượng mỡ máu cao.

2. BIỂU HIỆN CỦA NGƯỜI BỊ MÁU NHIỄM MỠ

máu nhiễm mỡ ở mỗi giai đoạn đều có những biểu hiện khác nhau.
Máu nhiễm mỡ ở mỗi giai đoạn đều có những biểu hiện khác nhau.

• Giai đoạn đầu: sẽ có những biểu hiện về căn bệnh này trên da như: Xuất hiện những nốt nhìn như mụn trứng cá, nốt này thường có màu vàng, mọc ở ngực, lưng, khuỷu tay, gót chân… những nốt này thông thường sẽ không gây cảm giác ngứa ngáy hay đau rát.
• Giai đoạn phát triển: Ở giai đoạn phát triển thì các biểu hiện bệnh sẽ rõ ràng hơn và tình trạng bệnh lúc này đã ảnh hưởng đến sự thay đổi của sức khỏe.

Một số biểu hiện mà người bệnh có thể gặp như:

- Chân đau, tê bì và lạnh, hoa mắt chóng mặt
Do lượng cholesterol trong máu tăng cao khiến cho các mạch máu bị tắc nghẽn lại, máu không được chuyền đến chân khiến cho chân bị tê bì, đau nhức, các khớp ngon chân mệt mỏi, bàn chân lạnh hơn. Ngoài ra tắc nghẽn mạch máu còn khiến cho máu truyền tới não ít đi, khiến cho bạn bị hoa mắt và chóng mặt.
máu nhiễm mỡ gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tê tay.
Máu nhiễm mỡ gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tê tay.
- Đau ngực
Nếu như lượng mỡ trong máu tăng cao đột ngột sẽ khiến cho người bệnh bị tử vong bất cứ lúc nào do cơn đau ngực bất ngờ ập tới. Những cơn đau thắt ngực thường diễn ra trong thời gian ngắn và sẽ tự động mất đi, chính vì thế khi thấy những biểu hiện này bạn sẽ có cảm giác vô cùng khó chịu ở phần ngực, ngực giống như bị đè nặng, bóp nghẹt lại và đầy tức.
Lượng mỡ trong máu cao khiến những cơn đau ngực ập tới bất ngờ.
Lượng mỡ trong máu cao khiến những cơn đau ngực ập tới bất ngờ.
• Giai đoạn nặng: có nghĩa là lượng mỡ trong máu đã tồn tại rất lâu bên trong cơ thể và nếu không điều trị đúng cách thì các căn bệnh nguy hiểm sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào như: tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ… Để phòng tránh biến chứng nguy hiểm này, có rất nhiều biện pháp, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống , sinh hoạt, sử dụng thuốc điều trị, trong dân gian có nhiều vị thuốc từ lâu để điều trị bệnh này.
Máu nhiễm mỡ trở nặng sẽ dẫn đến xơ vữa động mạch và đột quỵ
Máu nhiễm mỡ trở nặng sẽ dẫn đến xơ vữa động mạch và đột quỵ

3. PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH MÁU NHIỄM MỠ

Chế độ vận động:

Chọn một môn thể thao yêu thích và phù hợp đối với sức khỏe của bạn và tập luyện thường xuyên. Nên duy trì chế độ tập luyện đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày. Thời gian tập luyện có thể tăng dần theo tuỳ theo khả năng của bạn.
vận động tốt cho những người máu nhiễm mỡ
Vận động tốt cho những người máu nhiễm mỡ

• Loại bỏ các thói quen xấu 

Các thói quen xấu hàng ngày làm bệnh mỡ máu cao trầm trọng như sử dụng quá nhiều thuốc lá, bia, rượu các chất có chứa nồng độ cồn cao bởi những khi sử dụng chúng sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu.
Loại bỏ thói quen xấu để cải thiện tình trạng bệnh
Loại bỏ thói quen xấu để cải thiện tình trạng bệnh

• Kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là những loại đồ ăn chiên xào là thứ mà rất nhiều người trong chúng ta sử dụng mỗi ngày. Mặc dù đồ ăn chiên xào rất ngon tuy nhiên chính vì nó được chiên xào trong dầu ăn quá nhiều cho nên tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh đối với cơ thể. Những loại dầu ăn, mỡ động vật được dùng trong các loại đồ ăn này đều là những loại chất béo không có lợi cho cơ thể và nhất là với hệ tim mạch. Sử dụng thường xuyên sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn, hệ tim mạch bị ảnh hưởng và suy giảm sức khỏe của bạn. Vậy nên bạn hãy hạn chế tối đa khi sử dụng những loại đồ ăn này hàng ngày.
Máu nhiễm mỡ nê hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Máu nhiễm mỡ nê hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

• Kiêng Thịt từ động vật

Thịt từ các loài động vật được biết tới với sự cung cấp protein và các chất vô cùng phong phú. Nhưng cũng không nhiều người biết được rằng đằng sau những miếng thịt thơm ngon đó là nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người nếu như không được sử dụng đúng cách. Các loại thịt đỏ, đặc biệt là những loại thịt được sử dụng trong các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào là những loại thịt vô cùng độc hại cho cơ thể. Chúng ẩn chứa cholesterol cao kèm theo đó là những chất không tốt lắm cho cơ thể nếu như bạn hấp thụ phải. Vậy nên bạn hãy tránh xa những loại đồ ăn nhanh được bày bán nếu như muốn cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.
thịt đỏ không tốt cho người máu nhiễm mỡ
Thịt đỏ không tốt cho người máu nhiễm mỡ

Kiêng nội tạng từ động vật

Ngoài thịt từ động vật, nội tạng động vật cũng là thứ mà bạn cần tránh xa và không nên đụng vào. Bởi vì nội tạng động vật chứa rất nhiều chất độc hại mà động vật hấp thụ chưa qua đào thải. Chúng ta sử dụng nhiều nội tạng động vật vô tình đã mắc cơ số các loại bệnh khác nhau mà không hay biết. Ngoài ra chúng còn chứa lượng cholesterol rất cao và hàng loạt các chất nguy hại khác. Bạn hoàn toàn có thể mắc bệnh tim mạch, gout, bệnh về gan và thận nếu như hấp thụ các sản phẩm nội tạng này. Vậy nên hãy tìm cách tránh xa bạn nhé.
nội tạng động vật là kẻ thù của máu nhiễm mỡ
Nội tạng động vật là kẻ thù của máu nhiễm mỡ

• Kiêng Ăn đồ ngọt

Đồ ngọt cứ tưởng là không độc hại gì cho cơ thể mấy, tuy nhiên nếu như bạn hấp thụ một lượng khá nhiều, chúng sẽ biến đổi thành những chất không hề tốt cho cơ thể. Cụ thể đồ ngọt chứa rất nhiều đường glucozo và saccarozo, khi đi vào cơ thể đường sẽ bị biến đổi thành nhiều loại chất béo, trong đó có một vài chất béo không hề có lợi cho cơ thể. Vậy nên bạn hãy hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt, nên ăn một lượng vừa phải các loại bánh kem, bơ, đường và sữa hằng ngày. Thay vào đó nên ăn nhiều hoa quả sẽ tốt hơn cho cơ thể.
Ăn đồ ngọt nhiều không tốt cho người mỡ máu
Ăn đồ ngọt nhiều không tốt cho người mỡ máu

• Nên ăn nhiều rau xanh

Bạn nên ăn nhiều rau củ quả thay vì ăn nhiều thịt. Vì rau củ quả cung cấp nhiều vitamin hữu ích cho cơ thể và giúp bạn phòng tránh được rất nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy nên bạn hãy ăn rau củ quả hàng ngày các bạn nhé.
Ăn nhiều rau giúp bạn phòng tránh được rất nhiều bệnh nguy hiểm
Ăn nhiều rau giúp bạn phòng tránh được rất nhiều bệnh nguy hiểm

• Hải sản tốt cho sức khỏe

Bạn nên ăn cá và một số loại hải sản mỗi tuần thay cho ăn nhiều thịt. Trong cá có chứa Omega 3, đây là chất béo giàu dinh dưỡng và cực kỳ có lợi cho cơ thể thay cho những loại chất béo độc hại từ thịt.
Hải sản rất tốt cho sức khoẻ

Hải sản rất tốt cho sức khoẻ

• Nên ăn nhiều loại hạt

Bạn cũng nên ăn một số loại hạt như lạc, đậu phộng, vừng, mè,… Chúng chứa những loại chất béo có lợi và không bị biến đổi thành cholesterol gây hại cho cơ thể của bạn.
Ăn nhiều các loại hạt cải thiện mỡ máu.
Ăn nhiều các loại hạt cải thiện mỡ máu.

• Không ăn tối quá muộn:

Không ăn tối quá muộn nhất là với thức ăn nhiều đạm bởi rất khó tiêu hoá & sẽ làm cholesterol đọng lại trên thành động mạch dẫn tới xơ vữa động mạch.
Ăn đêm là con đường ngắn nhất dẫn tới cái chết.
Ăn đêm là con đường ngắn nhất dẫn tới cái chết.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng và thuốc để điều trị bệnh máu nhiễm mỡ nằm trong danh mục được bác sĩ tư vấn và cho phép sử dụng bên cạnh việc ăn uống hợp lý. Như vậy sẽ nâng cao khả năng hồi phục cho bạn tốt hơn như:

• Viên hạ mỡ máu kingphar: giúp hạ mỡ máu , điều hoà cholesterol và triglycerid máu, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị xơ vữa động mạnh, gan nhiễm mỡ, phòng ngừa béo phì.
• Viên uống kingphar giảo cổ lam etra : giúp hạ mỡ máu, giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm đường huyết và ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bài viết liên quan

Đăng ký nhận bản tin
  • Đang online: 1 người
  • Tổng số truy cập: 2613871 lượt